起床。 最近朝が無理すぎる、寒い。 昨日も気絶して起きたら4時半だった。寝直して9時前に起床。 11時前に寝るぞ！というたものの年末でほぼ毎日いろんな用事や飲み会が入ってるから厳しいかも。せめて12時には…。 軽く朝ごはん、シャワー、2限。 今日2限人…

さすがに最近朝焦りすぎなので早めに起きることにする。 が、こういう時に限ってうまく寝付けない、かつ変な時間に目が覚めてしまう。 12時半くらいになって、寝るぞ！と思うものの気づけば床で1時半まで寝落ち、そのあと布団に入ってすやすやするものの5時…

起床。 久しぶりに何も予定がないのでしっかり寝る。寝溜めができたらいいなあと本気で最近思う。 近頃また睡眠習慣が崩れてきて、5時間くらいで絶対目が覚めてしまったり、そのぶんのツケが急にきて用事がある日に気絶したまま起きられず遅刻してしまったり…