昨日は11時前に寝た。 今回のワクチン、かなり効いてしんどかった。接種会場から帰宅する間に頭がグラグラしだして(今思えば絶対にバスを使うべきだった)、帰った時にはもう倒れ込むような勢いであった。 久しぶりに頭痛が酷かったため頭痛薬、アクエリアス…

起床。早寝できず、早起きもできず。 大学のクスノキ前に来た献血Carにて献血。400ml。もう血を見るのも慣れたなぁ。 いつものことだが、普通に四条の献血ルーム行くよりもいろいろ豪華だった。行ける人はみなさんぜひ行くべき。 いつ献血Car来るのか分から…

寝る前にスマホやパソコンを見るとブルーライトのせいで寝つきが悪くなると言われる。 ならば寝起きにすかさずブルーライトをぶち込めば目覚めがぱっちりするのではないかと考えて、 考えて最近は寝起きすぐにポケモンスリープを10分触ることにしている。 こ…